kuchnia

Zdrowe jedzenie, a także sposoby przyrządzania potraw w taki sposób, aby zachowywały one w sobie jak największą ilość wartości odżywczych i minerałów, zdobywa coraz większą sympatię konsumentów. Moda na gotowanie bez tłuszczu przybiera…

Mało kto, zdaje sobie sprawę, że tapioka to produkt uzyskany w wyniku mielenia manioku. Większość kojarzy ją z perłowymi kulkami, płatkami i mąką. A to, co ją wyróżnia spośród innych, skrobiowych produktów, to wysoka zawartość…

W dzisiejszych czasach panuje moda na bycie fit i posiadanie idealnej figury. Co za tym idzie, coraz więcej ludzi zaczyna regularnie ćwiczyć oraz zdrowo się odżywiać. W ostatnich latach szczeg9lną popularność zyskały zielone koktajle,…

Żelazo jako pierwiastek Żelazo należy do pierwiastków chemicznych o symbolu Fe. Jest jednym z mikroelementów koniecznych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Stanowi najważniejszy składnik czerwonego barwnika krwi - hemoglobiny.…